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Jump Fit
Criado pela internacionalmente respeitada Cida Conti, Jump Fit é o mais inovador programa de condicionamento cardiovascular. E também é o mais surpreendente em resultados, avalizados por dezesseis estudos científicos. Indicado para ambos os sexos e todas as idades, Jump Fit oferece as aulas mais bem elaboradas e eficazes que se conhece.
As sessões têm duração de 50 minutos e as coreografias são fáceis e intensas proporcionando um alto gasto calórico e muita diversão.
Benefícios:
- Melhoria da resistência cardiovascular;
- Diminuição da gordura corporal;
- Melhoria da circulação sangüínea e linfática;
- Diminuição da celulite;
- Baixíssimo impacto;
- Baixo risco de lesões.
Horário
2ª e 4ª às 18:00h 3ª e 5ª às 19:30
Local
Unidade Piscina
Valor
Matrícula: R$ 25,00 Mensalidade: R$ 55,00
Professor
Fabiano Oliveira
Material obrigatório
Tênis, roupas adequadas para atividade física (bermuda, short, camiseta, top, calça tectell)
Material Sugerido
Squezze e toalha.
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