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A tecnologia a favor da boa forma

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Em nosso último artigo aqui no blog comentamos que a tecnologia pode ter um papel negativo na boa forma. Mas como toda moeda tem dois lados vamos mostrar para você  como ela tem ajudado as pessoas a entrar e manter a boa forma.

 

tecnologia a favor

 

As academias de ginástica são um forte exemplo disso. Repletas de máquinas que calculam o gasto calórico, detectam a frequência cardíaca, controlam o tempo e a velocidade, elas têm criado ambientes cada vez mais high-tech.

Sem deixar os pesos, colchonetes e barras de sustentação de lado, os locais utilizam equipamentos que vão além dos exercícios e proporcionam lazer, mais segurança e comodidade.

São catracas digitais, que controlam a entrada e saída dos alunos com apenas um toque no leitor digital, com direito a foto e lembrete de aniversário na tela do computador.

Na luta a favor da boa forma até jogos virtuais podem ser aliados, como é o caso do Nintendo Wii, plataforma de videogame que conta com jogos simuladores de esportes que ajudam a queimar calorias brincando.

Nas salas de musculação, televisores de LCD com acesso a canais livres e por assinatura, mantêm os frequentadores em contato com o mundo enquanto se exercitam.

Já para as plataformas móveis como celulares e tablets as opções são muitas, quase inesgotáveis. Os aplicativos Strava, mais específicos para o ciclismo, Imap My Run e Endomondo são bons exemplos: Todos permitem o acompanhamento de suas atividades ao ar livre através de integração com o GPS e ainda por cima são 

Engana-se quem pensa que em um cenário futurista como este, a presença de profissionais de Educação Física é dispensável. Apesar das inúmeras vantagens tecnológicas, a orientação dos professores de carne e osso continua sendo fundamental.

Com fontes de: Portal da Educação Física

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