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O Blog da Alsa Fitness

Ingerir muito líquido pode ser um mito

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Gota de água

Quem não está praticando exercícios físicos não tem necessidade de fiscalizar a ingestão de água ou de estabelecer metas de consumo, diz o nefrologista Antonio Carlos Seguro, do Hospital das Clínicas de SP.

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Lance Armstrong vai perder os títulos do Tour de France (Volta da França)?

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lance thumb

Aqui na Alsa Fitness nós curtimos esporte e estamos sempre antenados com as informações para trazer sempre as melhores dicas e notícias relacionadas a todo tipo de modalide. O nome Lance Armstrong sempre foi citado aqui no blog como um exemplo de determinação e superação.

Saiba porque mantemos a mesma opinião sobre “o cara”

Fatos rápidos Alsa para sua Saúde

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Desenho: Garotinha num balanço nas nuvens

Fatos rápidos sobre diversos assuntos relacionados à saúde, educação e algumas curiosidades. Dormir após o almoço engorda? Ler emagrece?

Curiosidades e fatos aqui

Esses loucos que correm

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runner thumb

Um texto fantástico sobre a simples porém incrível experiência de correr. Apenas correr...

Motive-se!

Os melhores comerciais das Olimpíadas de Londres

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londres 2012

As olimpíadas de Londres inspiram as grandes marcas mundiais a realizar verdadeiras obras-primas para anunciar todo tipo de produto, de videogame a desodorante.

Confira os vídeos mais interessantes

DMAA, o risco que não vale a pena

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dmaa thumb

Cada vez mais ouvimos falar de produtos como Jack3D, Oxy Elite Pro, Lipo-6 Black, dentre outros . Todos eles tem em sua composição o perigoso DMAA ou dimethylamylamine

Entenda os riscos e previna-se

A tecnologia a favor da boa forma

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tecnologia a favormini

Em nosso último artigo aqui no blog comentamos que a tecnologia pode ter um papel negativo na boa forma. Mas como toda moeda tem dois lados...

...veja como usá-la a seu favor para entrar ou manter a forma.

Atores que engordaram ou emagreçeram para viver seus papéis no cinema

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famosos tease peq

Enquanto homens e mulheres do mundo todo lutam contra a balança, as estrelas do cinema estão dispostas a engordar nas interpretações de seus papéis.

Afinal, pagando bem que mal tem, não é mesmo?

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