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O Blog da Alsa Fitness

O que aconteceria se os animais comessem fast food?

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flamingos1

O vídeo é pra lá de engraçado mas traz consigo um alerta: É bom maneirar com o fast food porque ao contrário dos animais essa é uma realidade para nós.

Assista agora!

Alsa Fitness começa o ano repleta de novidades!

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Nova janela na Academia

Visando sempre melhorar a experiência dos seus alunos a Alsa Fitness academia vem passando por uma série de melhorias em suas unidades.

Confira as novidades!

O Dia Mundial da Atividade Física vem aí, saiba como agitar!

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Exercicios

O Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, está chegando! Temos uma grande dica para você participar, mesmo de sua casa.

Saiba como contribuir!

Uma dose diária de exercício

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alonga post

Programa orienta médicos a indicarem atividade física para pacientes, fortalecendo a atuação multiprofi ssional na área da saúde.

 

Leia mais

Ficção ou realidade? Quadra poliesportiva muda de acordo com o esporte

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quadra1

Uma empresa alemã chamada ASB Systembau desenvolveu um piso para quadras poliesportivas que permite alterar as marcações dos esportes.

Conheça a quadra do futuro, que já existe

Com que roupa as famosas malham?

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Fiorela Matheis

Muito mais que um acessório, as roupas próprias para malhar tem a função de ajudar e melhorar a execução dos exercícios.

 

Será que as famosas acertam nas escolhas?

A incrível transformação do cara que não desistiu

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Conheça o cara que nunca desistiu

Este ex-paraquedista do exército teve sua vida mudada totalmente após ter sido diagnosticado com um grave problema na coluna, fruto de seus anos de serviço.

Conheça um cara que nunca desistiu

Resenha: Momentos - XXV Festival de Dança

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Dançarinos festival de dança

E uma vez mais a Alsa Fitness Academia realiza com perfeição o seu Festival de Dança.

Confira depoimentos, fotos e vídeos!

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