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Visualizando artigos da categoria: Saúde e Bem Estar

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5 dicas para Controle do Stress

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O stress age de forma diferente em cada pessoa. E a explicação para isso é simples: a resposta dada pelo indivíduo ao agente estressor ocorre conforme o seu estado psicológico e o contexto específico vivido. Assim, se de um lado o stress é inevitável para a maioria das pessoas, de outro a forma de lidar com ele para viver em equilíbrio é uma questão de escolha.

Confira as dicas!

Atletas e motivação: Kyle Maynard

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Atletas de alto rendimento sempre estão superando limites, o que por si só já serve de motivação e inspiração para muitos fãs. Agora imagine um atleta de artes marciais... que não tem braços nem pernas!

Conheça Kyle Maynard, um exemplo de vida!

Cuidados ao malhar e exercitar-se no tempo seco.

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Quem pratica esportes regularmente já sentiu os efeitos do clima seco. Seja pelo cansaço extra, seja pela dificuldade em respirar, parece que sempre há alguma coisa "jogando contra".

Previna-se e mantenha o pique!

Remédios que combatem o envelhecimento

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A incansável e histórica busca do ser humano pela fonte de juventude eterna nunca esteve tão próxima de um desfecho realista. Os avanços tecnológicos e as pesquisas na área tem levado a avanços significativos no desenvolvimento de remédios que retardam os efeitos do tempo no organismo humano.

Saiba mais e descubra até quantos anos poderemos viver em breve

Beber (muito) Café faz mal?

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O Brasil é o segundo maior mercado consumidor de café, bebida tradicional, saborosa e estimulante que é consumida em praticamente todo o mundo.

Veja até onde é saudável beber café!

O Dia Mundial da Atividade Física vem aí, saiba como agitar!

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Exercicios

O Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, está chegando! Temos uma grande dica para você participar, mesmo de sua casa.

Saiba como contribuir!

Uma dose diária de exercício

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Programa orienta médicos a indicarem atividade física para pacientes, fortalecendo a atuação multiprofi ssional na área da saúde.

 

Leia mais

A incrível transformação do cara que não desistiu

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Conheça o cara que nunca desistiu

Este ex-paraquedista do exército teve sua vida mudada totalmente após ter sido diagnosticado com um grave problema na coluna, fruto de seus anos de serviço.

Conheça um cara que nunca desistiu

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