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Visualizando artigos da categoria: Nutrição

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Comer ovo é bom para musculação?

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Em uma época onde somos alarmados diariamente com os efeitos colaterais de produtos ilícitos e perigosos que são utilizados indiscriminadamente e sem nenhum acompanhamento ele, o bom e velho ovo pode ter muito mais valor para o seu treino do que você imagina.

 

Gema e clara para fortalecer corpo e mente!

Alimentação para o dia da corrida

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A corrida é, sem dúvidas, o esporte mais democrático que há. E talvez seja por isso que as corridas de rua já deixaram de ser uma moda para tornar-se uma realidade.

 

Combustível de corredor

O que são 200 calorias?

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Porção de maçãs cortadas Todos nós sabemos que algumas comidas tem significativamente mais calorias que outras. Mas o que essa diferença representa visualmente? Foi o que o site "wise geek" se propôs a responder. Confira o resultado

Beber (muito) Café faz mal?

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O Brasil é o segundo maior mercado consumidor de café, bebida tradicional, saborosa e estimulante que é consumida em praticamente todo o mundo.

Veja até onde é saudável beber café!

O que aconteceria se os animais comessem fast food?

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O vídeo é pra lá de engraçado mas traz consigo um alerta: É bom maneirar com o fast food porque ao contrário dos animais essa é uma realidade para nós.

Assista agora!

Ingerir muito líquido pode ser um mito

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Gota de água

Quem não está praticando exercícios físicos não tem necessidade de fiscalizar a ingestão de água ou de estabelecer metas de consumo, diz o nefrologista Antonio Carlos Seguro, do Hospital das Clínicas de SP.

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DMAA, o risco que não vale a pena

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Cada vez mais ouvimos falar de produtos como Jack3D, Oxy Elite Pro, Lipo-6 Black, dentre outros . Todos eles tem em sua composição o perigoso DMAA ou dimethylamylamine

Entenda os riscos e previna-se

Como as redes sociais estão afetando a alimentação

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Primeiro veio o orkut e arrebanhou uma boa parte dos Brasileiros. Em seguida o Facebook veio "comendo pelas beiradas" e se tornou uma febre em pouco tempo. E há ainda o twitter, linkedin e muitas outras redes sociais.

 

Saiba como elas tem mudado nossos hábitos alimentares

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